尿管結石の原因 食生活
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何を隠そう私は10年ほど前に尿管結石にかかったことがあります。そのときに医師から聞いた話しをご紹介します。まず尿管結石の原因のひとつと言われているのが、体内の水分不足。当時、私は“水を飲んでも太る”青春まっさかりの年齢だったので(笑)間食どころか、水分さえも極力控えて生活していたのを覚えています。いわゆるダイエットをしていました。それが尿管結石の原因だったかと言われるとはっきりとは分かりませんが、確かに水分不足な生活を送っていました。お腹の下あたりが痛くなって尿管結石の病名を言い渡された際に、医師から「ポカリスエット(のように体内に水分を吸収する飲料水)を沢山飲んで」と言われたのを覚えています。次にお話する“尿管結石の原因”ですが、カロリーメイト食品です。ブロック状でクッキーのようになっていて一口食べればカロリーが取れるという栄養食品です。これも心当たりがありました。ダイエット目的でお昼にご飯を食べずカロリーメイトですましたりと、そんなことが多々ありましたので。それから食べ物でいうとブロッコリーがどうも尿管結石の原因ではないか?言われているそうですが、科学的には解明されていないそうです。ブロッコリー・・頻繁に食べていた記憶はありませんが大好物です(笑)あとは食事に限らず、生活の中でのストレスの影響もあると医師はおっしゃっていました。何をそんなに尿管結石になるまで悩んでいたのかは分かりませんが、多少の影響もあったと思います。
尿管結石の原因 基本知識